Головна Мій профіль   Выход     Вход   RSS        Ви увійшли як Гість      Група   Гости




Вільні місця в закладі освіти: 1 клас - 4; 2 клас - 10; 3 клас - 4; 4 клас - 4; 5 клас - 5; 10 клас - 2
Меню сайту

Головна » 2020 » Вересень » 9 » Я ОБИРАЮ ЖИТТЯ!
12:40
Я ОБИРАЮ ЖИТТЯ!

ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЗАПОБІГАННЯ САМОГУБСТВАМ - Обласний Палац культуриОбласний Палац культури

10 вересня, за ініціативи Міжнародної асоціації запобігання самогубствам та при активній підтримці Всесвітньої організації охорони здоров`я,відзначається Всесвітній день запобігання самогубствам. За офіційними даними, кожного року у світі близько мільйона людей закінчують життя самогубством. Кожні 40 секунд у світі хтось вбиває себе. За офіційними даними наша держава входить у першу десятку країн світу з найвищим рівнем самогубств. Отже, існує велика кількість нас здорових дітей, перед якими постійно постає питання про сенс власного існування та необхідність жити далі.

Різні люди оцінюють себе по - різному. Одні – позитивно, інші – негативно. Чим позитивніше уявлення людини про себе, тим краще в неї життя, тим краще вона себе почуває. І навпаки. Перша категорія людей – це, як правило, щасливі везунчики, друга – невдахи. Як це прикро, але більшість із нас належать до невдах, які незадоволені собою та життям. Тому для багатьох досить характерна така позиція:

  • боїмося робити помилки в житті й у зв`язку з цим не живемо, а існуємо;
  • вважаємо, що неприємні почуття – це результат дії «зовнішніх сил», а не власного мислення;
  • перебільшуємо зовнішні обставини і « применшуємо» свої можливості та здібності;
  • досить часто «користуємося» негативними емоціями;
  • часто « робимо з мухи слона» і жахаємося цього;
  • не слідкуємо за своїми словами, а вони посилюють вплив думок;
  • часто скаржимося на свої негаразди і «програмуємо» себе на поразки;
  • рідко займаємося самохвальством, говорячи собі: «Який я молодець!»;
  • рідко усміхаємося, забуваючи про позитивний вплив усмішки для себе і оточуючих;
  • плануючи справу, часто зосереджуємося на поразці, забуваючи, що жодна важлива справа не виконувалася людьми без віри в успіх;
  • багато часу приділяємо думкам про минуле та майбутнє, а не живемо «сьогоднішнім днем»;

 

  • жахи нашої уяви «з`їдають нас, але 90% з них є хибними;
  • часто прагнемо звести рахунки з ворогами, забуваючи, що цим завдаємо більше шкоди собі, ніж їм;
  • зосереджуємося на негативному, замість того, щоб спробувати перетворити «мінуси» на «плюси»;
  • часто  очікуємо якихось виняткових сприятливих випадків, замість того, щоб користуватися тими, що є.

Мабуть, заслухавши цю « характеристику» невдахи, песиміста, людини з негативним мисленням, дехто пізнав себе і мабуть  комусь із вас захотілося змінити себе та своє життя у перше. Тому, звичайно ж, вас зацікавить, як можна сформувати позитивне уявлення про себе. Психологи рекомендують для цього використовувати позитивне мислення. Суть його полягає у тому, щоб, з одного боку, змінювати позитивний образ власного «Я» під впливом вдалих вчинків, а з другого боку,не дати йому зруйнуватися в разі невдачі.

Позитивне мислення – це не чарівна  паличка, не диво – кнопка, після натиснення якої життя одразу стане безхмарним та прекрасним. Ні, це всього лише розумний спосіб реагування, сприйняття життєвих труднощів.

Людина з позитивним мисленням об`єктивно оцінює себе і свої можливості, і якщо помічає в собі відсутність якихось талантів, то не дуже засмучується, а просто переключається на ті сфери діяльності, в яких здібності її можуть розкритися краще. Це оптиміст, який завжди досягає поставленої мети.

За своєю суттю позитивне мислення – це віра в успіх, воно сприяє вирішенню проблем за допомогою конструктивних дій. Зрозуміло, від вас не вимагається бути життєрадісним постійно, до того ж це неможливо. Потрібно просто зробити так,щоб упевненість у собі стала звичкою.

Позитивна сила всередині вас!

Переглядів: 27 | Додав: glusenkoolena | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]


Copyright MyCorp © 2020
Конструктор сайтів - uCoz